Metode Earthing Therapy bagi ketenangan jiwa: Studi kasus di Padepokan Bumi Dega Sunda Academy Dago Bandung

Khoiriyah, Suci Nur (2020) Metode Earthing Therapy bagi ketenangan jiwa: Studi kasus di Padepokan Bumi Dega Sunda Academy Dago Bandung. Diploma thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung.

Preview	Text (COVER) 1_cover.pdf Download (74kB) | Preview
Preview	Text (ABSTRAK) 2_abstrak.pdf Download (67kB) | Preview
Preview	Text (DAFTAR ISI) 3_daftarisi.pdf Download (66kB) | Preview
Preview	Text (BAB 1) 4_bab1.pdf Download (205kB) | Preview
	Text (BAB II) 5_Bab 2.pdf Restricted to Registered users only Download (329kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) 6_bab3.pdf Restricted to Registered users only Download (238kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) 7_bab4.pdf Restricted to Registered users only Download (403kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) 8_bab5.pdf Restricted to Registered users only Download (167kB) | Request a copy
	Text (DAFTAR PUSTAKA) 9_daftarpusaka.pdf Restricted to Registered users only Download (291kB) | Request a copy
Preview	Text 5_Bab 2.pdf Download (329kB) | Preview

Abstract

Hidup di kota metropolitan dengan zaman yang super cepat saat ini memberikan beban dan tekanan yang tersendiri bagi tiap individu. Masyarakat saat ini mudah mengalami stress dan berbagai macam permasalahan psikologis serta sulit untuk mencapai ketenangan jiwa. Mayoritas dari orang Indonesia memilih untuk mengatasinya secara mandiri. Salah satu Yayasan di Bandung yaitu Bumi Dega Sunda Academy mengembangkan teknik earthing therapy untuk meringankan permasalahan psikologis dan mencapai ketenangan jiwa. Earthing therapy adalah teknik meletakkan telapak kaki tanpa alas secara langsung diatas permukaan bumi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil Bumi Dega Sunda Academy, mengetahui bagaimana metode earthing therapy di Bumi Dega Sunda Academy, dan untuk mengetahui dampak yang dirasakan oleh anggota Bumi Dega Sunda Academy. Peneliti menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan studi kasus, peneliti melakukan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Sampel dalam penelitian berjumlah tiga responden, dengan rincian dua sebagai perwakilan dari lembaga, dan satu orang adalah anggota dari Bumi Dega Sunda Academy. Hasil dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa Bumi Dega Sunda Academy merupakan pusat penelitian dan pengkajian budaya nusantara yang erat kaitannya dengan bangsa serta budaya di lingkungan sekitar yang secara legal sudah berdiri sejak tahun 2012. Adapun metode earthing therapy di Bumi Dega Sunda Academy sudah menjadi rutinitas sehari-hari yang selalu dilakukan. Earthing therapy dilakukan dengan cara membasuh bagian lutut ke bawah lalu meletakkan telapak kaki secara langsung di atas bumi pada pukul tujuh sampai sembilan pagi dengan menggunakan penghayatan penuh bahwa kita sedang menerima energi dari bumi. Ketenangan jiwa berkaitan dengan pikiran yang tertata. Earthing therapy membuat otot kaki kita lebih terasa nyaman karena tidak terkekang oleh alas kaki, selain itu dengan menghirup udara di pagi hari dan menyatu dengan alam tubuh terasa lebih segar dan bersemangat. Ketika melakukan earthing therapy secara sadar dengan penghayatan tentang diri dan kehidupan ini maka akan membantu kita untuk menata pikiran yang mana memberikan pengaruh pada ketenangan jiwa.

Actions (login required)

View Item